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El futuro de las Doulas

Entrevista Doula

Última parte de la entrevista a Valle.

Me ha encantado presentarte a Valle, y a su proyecto.

El embarazo y el parto, son momentos especiales para toda mujer, y tener alguien que te asesora y te ayuda a afrontarlo supone toda una ventaja.

Espero, que te haya gustando leerlo, tanto como a mi me ha gustado enseñártelo.

Doula, una profesión con un gran futuro

¿Qué es un plan de parto?

El plan de parto es un documento en el cual se deja por escrito los deseos de la madre una vez llegado el momento del parto, se deja constancia de todo lo que la madre quiere y no quiere que se le realice durante el parto. Cada vez son más los profesionales sanitarios que hacen entrega a la futura mamá del plan de parto y les informan como deben rellenarlo.

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¿Crees que habría que mejorar la regulación/formación para las Doulas?

Sin duda alguna, las doulas queremos ser reconocidas por nuestro trabajo, y queremos que todo sea regulado como en otros países, la asociación española de doulas está trabajando en ello, espero que no dentro de mucho la profesión esté regulada, tanto su formación como su práctica.

Entrevista Doula

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¿Qué es lo que más te gusta de ser Doula?

Lo que más me gusta es rodearme de vida, de mujeres que están viviendo la experiencia mas bonita de sus vidas, hay como un ambiente especial, mujeres que necesitan sentirse fuertes y seguras, que quieren cuidar a su bebé desde su vientre, atender sus necesidades emocionales y las de sus parejas, hablar con eso futuros padres que no saben cómo hacer las cosas para ser el mejor compañero de embarazo que puedan tener sus parejas, me encanta hacer sentir a la mujer especial, darle la fuerza que necesita para el gran momento, llenarla de seguridad y mostrarle que su cuerpo está preparado para traer vida, me encanta poder hablarles y explicarles métodos alternativos a la epidural y que una vez llegado el gran momento confíen en ellas mismas.

Si te has quedado con dudas, te dejo su blog por si quieres echarle un vistazo

Primera parte, segunda parte, tercera parte.

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Cómo puede ayudarte una Doula

Entrevista Doula

Después de a confusión que se formó hace unas semanas acerca de las Doulas,  me surgió la duda de cuál es su papel exacto con respecto a la matrona.

Valle explica muy bien cuál es su función, después de hablar con ella, me queda mucho más claro su papel, nadie sobra, y las tareas no se solapan, simplemente se concilian las dos diferentes facetas del parto.

 Qué puede hacer una Doula por ti

¿Cómo se complementa la Doula con la matrona?

Como ya comenté anteriormente la matrona es la profesional sanitaria que atiende los partos, atiende todo el proceso fisiológico del parto, desde que empieza hasta que acaba, la complementación de la doula a la matrona es una mezcla importantísima para la mujer que va a dar a luz, por regla general las mujeres que dan a luz en los hospitales no conoce al personal sanitario que las atenderá durante el parto, por lo que la doula es un gran punto de apoyo para que la matrona sepa un poco más de la embarazada, sus necesidades acerca del parto y que necesita en cada momento.

En mi caso como doula, complemento a las matronas en su trabajo de preparación al parto, yo no enseño la fisiología del parto ya que eso es función de la matrona, pero si me complemento en el tema de sentimientos, que siente la mujer, que puedo enseñarles para relajarse, que puedo enseñarles para que la mujer conecte con su bebé y su respiración.

Entrevista Doula

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¿Qué trabajo se debe hacer antes del parto?

El embarazo es un momento para disfrutar plenamente desde el momento en que te enteras, es cierto que el miedo y la inquietud van a estar presentes en este periodo, pero hay que aprender a manejarlos, aprender a confiar en una misma, y eso lleva su tiempo, todo es nuevo y las hormonas a veces nos juegan malas pasadas, a parte de prepararte por fuera con ejercicios como por ejemplo yoga para embarazadas también es importantísimo prepararse por dentro, que la mamá conecte con su bebé, que pueda relajarse y dejar de pensar en cosas que le preocupan o simplemente en el día a día y poder relajarse y conectar con su bebé es algo genial, es una conexión especial, creo que una de las cosas más importantes que tiene que hacer la embarazada durante el embarazo es tener información veraz, que la ayude a entender y aprender todo lo necesario sobre el embarazo y el parto, con información todo es más fácil.

Por ejemplo los ejercicios de yoga ayudan a la futura mamá a preparar el canal de parto, además de dar relajacion y paz, las visualizaciones guiadas son una forma de desconectar y tener tu momento de relax para conectar con tu bebé y utilizarlas en el parto ayudan a disminuir el dolor de las contracciones.

Es importante que la mujer haga una pequeña rutina de ejercicios y de hablar con ella misma, de que quiere, que necesita, etc pero esto siempre sin llegar a ser una obsesión, un poco de ejercicio y tranquilidad para pasar los mejores momentos de tu vida.

Te dejo la primera y la segunda parte de la entrevista a Valle por si te las perdiste ; )

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Tu pareja tu Doula

Entrevista Doula

Vamos con la segunda parte de la entrevista a Valle

Ella, desde el principio, me recalcó que no es una Doula tradicional, y ha querido dar una vuelta más a esta profesión.

Y esa apreciación suya, ha hecho que me interese más aún su trabajo.

El trabajo de la Doula

¿Se suelen involucran los padres en el embarazo?

Cada vez son más lo futuros padres que se involucran en el embarazo de sus mujeres, necesitan saber que sienten sus mujeres, quieren ser parte activa del embarazo y tienen la necesidad de ser un punto de apoyo, tras ver que muchos padres querían participar todo lo posible en el embarazo de sus mujeres nació la idea de “tu pareja, tu doula” dar al padre información y formación para que acompañe a sus mujeres, que puedan llegar a entender que sienten y que piensan, además de enseñarles que hay muchas prácticas desaconsejadas durante el parto, para que ayuden a sus mujeres a decir no, eso no es necesario para que mi parto transcurra normal y hay que hacerles ver que pueden decir no y decidir cómo quieren que transcurra el parto, las mujeres agradecen enormemente que sus parejas quieran estar a su lado y teniendo información para poder entenderlas mejor, una mujer embarazada necesita que se le escuche, que entiendan sus sentimientos y que mejor que su pareja para que sea esa persona que la entienda y la escuche.

Entrevista Doula

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¿Qué es lo que más temen las futuras madres?

Creo que los miedos en el embarazo van desde la concepción hasta el nacimiento del bebé, cuando una mujer se plantea ser madre pasa por un pequeño momento de estrés, tomar la decisión de ser madre no es fácil, la responsabilidad que ello conlleva es grande, te estás planteando traer al mundo a una persona que dependerá totalmente de ti durante muchos años, ese es el principal miedo cuando decides ser madre, en el momento de la concepción aparece el miedo a ¿cuánto tiempo tardaré en quedarme embarazada? ¿podré tener hijos? el miedo es un mecanismo de defensa y ante lo desconocido aparece, una vez la mujer está embarazada uno de sus principales miedos es la salud de su bebé, que se desarrolle bien, que todas las pruebas del embarazo salgan perfectas y que puedan gestar un bebé sano, conforme el embarazo va llegando a su fin el parto es uno de los principales miedos de la mujer, llevamos muchos tiempo escuchando historias del dolor en el parto, de lo insoportable que es, y eso ha hecho mucho daño, la mujer tiene pavor al momento mas importante de su vida, el poder de la mujer a la hora de parir a desaparecido, por lo que me parece una tarea muy importante devolverle a la mujer su fuerza y la seguridad para el momento del parto, siempre les suelo decir a todas las mujeres que me dicen que les da pánico parir por el dolor que el único dolor que el cuerpo de la mujer está preparado es para el dolor del parto,  con esto no digo que el parto no duela, con esto quiero decir que la mujer debe ser consciente de todo lo que le rodea en el momento del parto y que su cuerpo es capaz de dar a luz sin necesidad de ningún tipo de analgesia artificial, otra cosa muy diferente es que la mujer decida usarla, pero siempre con la información necesaria para poder elegir.

Si te perdiste la primera parte de la entrevista de Valle te dejo el enlace

 

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Te presento a Valle, ella es Doula

Entrevista Doula

Cuando comencé con Smallish meme mi objetivo era crear contenidos interesantes y muy accesibles, por eso, cuando hace unas semanas,en los medios de comunicación explotó una vorágine sobre las Doulas, empecé a plantearme que debería averiguar qué era una Doula, y entender cuál era realmente su trabajo.

Mientras pensaba en buscar a alguien, que pusiera luz sobre este tema, apareció Valle, dejó un comentario en mi blog, y a partir de ahí, surgió una entrevista, en la que ella me irá explicando cuál es la realidad de una profesión, aún, un tanto desconocida en España.

Conociendo el trabajo de las Doulas

Me encantaría que me contases cómo llegaste a ser Doula y una parte de tu historia hasta llegar a crear un blog y asesorar a las madres

En 2012 fui madre por primera vez, de un niño precioso, todo hay que decirlo, durante el embarazo viví un poco en los mundos de “Yupi” ya que pensaba que una vez nacía un bebé todo era perfecto, no lloraban, se dormían en su cuna tranquilamente… hasta que no tuve a mi bebé en brazos no me di cuenta de que todo eso no era cierto, si no que mi cuerpo me pedía estar pegada 24 horas al día a él, mi bebé necesitaba estar en contacto conmigo y no podía despegarlo de mi, por lo que fui investigando en el mundo del porteo ergonómico, durante bastante tiempo, me fui formando como asesora de porteo, y cree una tienda online de portabebés, asesoraba a mamás de como elegir portabebés según sus necesidades, daba charlas y talleres en centros de salud, etc. Aún así todo el tema relacionado con la maternidad me seguía llamando y seguí formándome como asesora de lactancia y doula, cuando mi primer bebé tenía un año me quedé embarazada de su hermano, el rubio de mi vida, poco a poco necesité  ir sabiendo más, ayudaba a mis amigas y conocidas en sus embarazos, las escuchaba, les contaba lo que para mi realmente significaba ser madre bajo mi punto de vista, etc.

Y fue cuando nació mi rubio, cuando supe que necesitaba dedicarme a ayudar a otras mujeres durante sus embarazos,  en mi primer embarazo tenía mil dudas, mucho miedo a lo desconocido, disfruté a tope, pero una vez empezó el parto estaba muy asustada por no saber si podría soportar el dolor del parto, el personal sanitario que me atendió casi que me obligó a ponerme la epidural y yo accedí a no encontrar apoyo  que me dijera que yo podía, la epidural tiene bastantes contras, y yo me llevé varios contras de esos que duran para toda la vida, con mi segundo hijo sentí la necesidad de querer un parto natural y respetado, no quería miedos, no quería inseguridad y fui buscando trucos que me ayudaron a llegar al día del parto tranquila y con fuerza, es cierto que mi umbral del dolor es muy alto, pero también se que todas las técnicas que había usado para prepararme para el gran momento había surtido efecto, me ingresaron a las 12:00 pm y a las 15:00 ya tenía a mi nuevo sol en mi vida, recuerdo mi parto como lo mejor que he hecho en mi vida, sentir el nacimiento de mi hijo 100%, segura de mi misma y de mi cuerpo, sabía que no me fallaría.

El tiempo de baja maternal disfruté a tope de los dos, no me gusta perderme ni un solo momento de la vida de mis gordos mientras sean pequeñitos, son cosas que no vuelven, y durante ese tiempo tuve un tiempo de reflexión, seguía con la tienda online de portabebés, pero sentía la necesidad de hacer otras cosas y una de ellas era acompañar a las mujeres en uno de los momentos más bonitos de sus vidas, mostrándoles que son fuertes y capaces de todo, eliminando sus miedos por el parto, enseñándoles las técnicas que había puesto en práctica conmigo misma, así que decidí hacer borrón y cuenta nueva y cerré la tienda online de portabebés y parí a mi nuevo “bebe” Sin miedo al parto, un lugar donde todas las embarazadas son bienvenidas, con miedos, sin miedos, con dudas, con algo que aportar en el mundo de la maternidad, así que empecé con el blog, dando información a otras madres sobre las alternativas a la epidural, consejos para llevar un embarazo tranquilo, como eliminar miedos, etc.  Poco a poco iba trabajando en los cursos que quería realizar y de ahí han salido “Disfruta de tu embarazo” un curso completo donde la mamá se va empoderando sesión tras sesión, con información sobre cómo su cuerpo va cambiando durante el embarazo, que debe esperar en cada trimestre, alternativas a la epidural, consejos para llevar una alimentación sana, un poco de yoga para relajar el cuerpo y la mente, etc. También nació la consultoría “Tu pareja, tu doula” una consultoría pensada para los futuros papis, no todas las mujeres necesitan que una doula las acompañe,  bien porque no se sienten cómodas con la compañía de una persona ajena a la familia, bien porque creen que necesitan a alguien que las conozca super bien o por muchos otros motivos, por eso quiero que los padres se involucren y que entiendan a sus mujeres, no los formo como doulas, mas que nada porque una doula debe sentir ser doula además de realizar una formación especifica, los formo como acompañantes de embarazo y parto, les enseño desde lo básico del derecho de la mujer embarazada y de su bebé, hasta rellenar un plan de parto y técnicas para aliviar el dolor al parto, como entender a sus mujeres en el parto y algo que me resulta muy importante una vez llegan a casa con su bebé la gestión de visitas y el apoyo a sus parejas, así como nociones de lactancia materna.

Entrevista Doula

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¿Cuál es el trabajo de la Doula?

El trabajo de una doula, principalmente es el acompañamiento, acompaña, escucha, y está al lado de la mujer durante el tiempo que necesite, las doulas no son personal sanitario, por lo que no atienden partos, para eso está la matrona que es la profesional de atención a partos, su lugar está al lado de la madre y del padre dando contención a la mujer, escuchando sus puntos de vistas, sus emociones,tc.

No hace mucho el colegio de enfermería de España, lanzó un estudio, el llamado estudio doula, para mi una pifiada de las gordas, alertaba del peligro de las doulas, hablaban de nosotras como monstruos caníbales que ponían en peligro la salud de la madre y el bebé, que las obligaban a comerse su placenta y un sin fin de barbaridades que han hecho mucho daño a la figura de la doula, ya que la realidad es muy distinta, el informe no tiene fundamento ninguno además de una información incierta, ya que las doulas están recomendadas por la OMS, yo no puedo hablar por todas las mujeres (y algunos hombres) que trabajan como doulas, pero puedo decir que la que se hace llamar doula tiene su código ético y saben perfectamente cuales son sus funciones sin sobrepasarlas, no atendemos partos, eso no quita que haya personas que hagan una mala praxis de su trabajo, por ejemplo hay mujeres que deciden dar a luz en sus domicilios, las doulas no estamos presentes en el parto a menos que haya una matrona que asista el parto,  vuelvo a insistir en que no somos personal sanitario, también se nos acusa de quitarle el papel protagonista al padre, jamás, pero jamás se le quita el papel que el padre tiene, el padre tiene su papel y la doula el suyo, jamás se va a sustituir el papel de padre.

La mujer debe de tener la voz de elegir con quien quiere parir, uno de los problemas en los hospitales españoles es que solo dejan que acompañen a la mujer una persona, por lo que por regla general entra el padre, lo ideal sería que la mujer eligiera con quién quiere compartir su parto, fueran las personas que fueran, quizás una mujer se siente más segura si durante su parto está su pareja, su hermana, su madre y su doula, pero desgraciadamente no es así, aún hay mucho que avanzar en este tema.

Está demostrado por la OMS y por múltiples estudios que el acompañamiento de una doula reduce el estrés de las madres, hay menos partos instrumentales, se reduce las tasas de cesáreas, etc.

Si te apetece conocer el trabajo de Valle, te dejo su blog 

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